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          喝粥是我家每天的必修課,因為喝粥可以養胃,添加一些食材還能起到保健作用,我家最愛加核桃,熬核桃粥,常喝核桃粥延年益壽,烏發養發。好信譽淘寶客分享小米核桃粥的做法和黑米紅豆粥的做法。

          小米核桃粥和黑米紅豆粥的做法

          發布者:好信譽 信息來源:好信譽淘寶客 時間:2019-06-19 11:26:25 已閱讀:0 次 

          小米核桃粥的做法

          主料:小米100克,核桃100克
          輔料:紅棗20克,紅糖30克
          1.食材備好
          2.核桃切碎
          3.紅棗去核切片
          4.鍋里放入淘洗浸泡干凈的小米,加入紅糖倒入適量開水
          5.小米煮開鍋放入核桃仁
          6.小米粥熬至熟爛加入切好的紅棗煮5分鐘即可
          7.好喝的核桃小米粥,香極了

          黑米紅豆粥的做法

          主料:紅豆適量,黑米適量,核桃適量,大米適量
          輔料:糯米適量,麥片適量,花生適量
          1.把棗,黑米,大米,糯米,紅豆,花生,麥片,核桃洗一下
          2.然后全部放進電飯鍋中
          3.加入適量的水,開始煮一個小時
          4.喜歡稠一點的,可以多放一點大米
          小米核桃粥和黑米紅豆粥的做法

          小米核桃粥和黑米紅豆粥的烹飪技巧

          1、食材可根據個人口味調整;
          2、食材可替換成大家喜愛的食材;如果有豆類,可以提前浸泡,便于煮得更軟糯;

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